Terve elämäntapa
Tiedät ehkä, etteivät myöhempien aikojen pyhät käytä alkoholia eivätkä tupakoi. Mutta tiedätkö miksi?
Kaikkialla Raamatussa Jumala pyysi kansaansa pidättymään tietyistä ruoista. Nykyään on aivan samoin. Jumala on antanut viisaita neuvoja auttaakseen kaikkia lapsiaan olemaan terveitä. Näitä neuvoja nimitetään viisauden sanaksi. Viisauden sanassa esitetään innoitettuja keinoja kohentaa fyysistä ja hengellistä hyvinvointiamme. Siinä meitä neuvotaan syömään ravitsevaa ruokaa ja välttämään riippuvuutta aiheuttavia aineita.
Viisauden sanan ohjeita
”Jokaisen yrtin aikanaan ja jokaisen hedelmän aikanaan; kaikki nämä käytettäviksi ymmärtäväisesti ja kiittäen.” (OL 89:11)
”Ja vielä, väkijuomat eivät ole vatsaa varten vaan ruumiinne pesua varten.” (OL 89:7)
”Niin, myös eläinten ja ilman lintujen lihan minä, Herra, olen säätänyt ihmisen käytettäväksi kiittäen; sitä on kuitenkin käytettävä säästeliäästi.” (OL 89:12)
”Ja vielä, tupakka ei ole ruumista eikä vatsaa varten eikä ole hyväksi ihmiselle.” (OL 89:8)
”Syö ravitsevaa ruokaa, harrasta säännöllisesti liikuntaa ja nuku riittävästi pitääksesi huolta ruumiistasi.” (Nuorten voimaksi)
”Ja vielä, kuumat juomat eivät ole ruumista eivätkä vatsaa varten.” (OL 89:9)
”Kaikki vilja on säädetty ihmisen ja eläinten käytettäväksi, elämän turvaksi.” (OL 89:14)
”Mikään haitallinen aine, jota ihmiset tarkoituksellisesti käyttävät kehonsa vahingoksi, ei ole sopusoinnussa viisauden sanan kanssa. Tämä koskee erityisesti huumeita.” (Lujana uskossa)
Meitä kannustetaan myös nukkumaan riittävästi, kuntoilemaan säännöllisesti ja paastoamaan kerran kuukaudessa – jolloin pidättäydymme kahdesta peräkkäisestä ateriasta – jotta pysyisimme terveinä, harjoittaisimme itsekuria ja olisimme hengellisesti paremmassa vireessä.
Viisauden sanan mukaan elämisen siunaukset
Niille, jotka noudattavat viisauden sanassa olevia Jumalan neuvoja, luvataan, että he saavat terveyttä ja viisautta ja ”juoksevat eivätkä uuvu ja vaeltavat eivätkä väsy” (ks. OL 89:18–20).
On hämmästyttävää ajatella, että kun viisauden sana ilmoitettiin vuonna 1833, maailma ei ymmärtänyt tieteellisiä tosiasioita ruokavalion, alkoholin tai tupakan vaikutuksista. Nyt viisauden sanassa kuvattu terveyslaki hyväksytään yleisesti jopa tieteellisissä piireissä. Tutkijat ovat osoittaneet yhä uudelleen alkoholinkäytön, tupakoinnin ja purutupakan pureskelun kielteiset sivuvaikutukset, joihin kuuluvat maksakirroosin, haimatulehduksen ja monenlaisten syöpien kaltaiset sairaudet.